• Lilletut og mor
  • Caroline Jacobsen
  • Triplets of Copenhagen *
  • Diary
  • Fit Mom
  • Østfronten
  • ···

‘Sov når babyen sover’ og andres ubrugelige råd

Det er forventeligt, at man ikke får en fuld nats søvn med en baby (eller et lille barn) i huset. Det er jeg helt på det rene med. Ingen af mine babyer og børn har sovet igennem det første år. Eller det andet. Jeg er vant til søvnmangel. I så høj grad, at der skal virkelig meget til før jeg føler, at en nat har været slem. To slemme nætter i træk er til gengæld nok til, at min kaffe trænger til kaffe. Jeg tror, lille M er ved at knække en eller anden motorisk kode, og det påvirker hendes evne til at finde kropslig ro helt vanvittigt. Hun sover kun når hun bliver holdt i siddende stilling og ammet...

Når babyen bare ikke sover. Fem gode råd fra en ekspert i søvnmangel

Nogle babyer sover igennem fra de er ganske få uger. Sådan en var jeg, siger min mor. Det har ingen af mine døtre arvet, og dermed har jeg efterhånden 7 års erfaring i at være i søvnunderskud. I sidste uge skrev jeg frustreret på min story på Instagram om endnu en aften med opvågninger hvert 20. minut og om til sidst at kapitulere og gå i seng længe før min sengetid. Det var der rigtig mange af jer derude, der kunne relatere til, for det væltede ind med beskeder. Både sympatitilkendegivelser fra jer, der har været der – og så beskeder fra jer, der er samme sted lige nu og kæmper med det. Derfor har jeg summet lidt videre over...

Af være så træt at man går ind i en dør

Nogle børn sover igennem, når de er 8 uger. Mine børn sover igennem, når de runder deres tredje leveår. I dag er jeg gået ind i en dør af ren og skær træthed.  BANG! Og av. Jeg vadede direkte ind i dørkarmen med skulderen først tidligere i dag. På vej ud i køkkenet for at lave en kop kaffe og få lidt hjælp til energiniveauet. Lille M sover som regel og for så vidt fornuftigt om natten. Mellem 3 og 4 gange ammer jeg hende mellem kl 23 og 7. I nat holdt jeg op med at tælle efter 7. gang hun vågnede op. Det lyder helt åndssvagt at man kan være så træt at man går ind i ting,...

Tør du lære af din baby? Om at lægge vaner fra sig og følge med strømmen

Som mor til tre troede jeg egentlig, jeg havde styr på det her med babyer og deres behov. Spise, sove, skifte, nusse. Done. Heldigvis lærer man så længe man lever, og det er efterhånden min erfaring, at jo mere man ser og lytter til sine børn, des lettere er det at afkode deres behov. Der er ingen af mine børn, der er ens – hverken i temperament eller i præferencer, når det handler om at sove. Det har jeg brugt den sidste halvanden måned på at lære, og jeg tror måske, lille M og jeg har knækket en kode, når det kommer til søvn. At alting så kan ændre sig om lidt, det ved jeg. Så må jeg lytte ekstra...

Samsovning med flere børn

En sød læser efterspurgte et indlæg med mine erfaringer omkring samsovning med flere børn – og det kommer derfor her. Søvn, samsovning og sovevaner er så utroligt individuelle, og jeg vil til enhver tid opfordre til, at du vælger det, der sikrer bedst mulig søvn og tryghed hjemme hos jer. Det er ikke nødvendigvis samsovning – men hvis det er eller hvis du overvejer den løsning, så læs med her. Samsovning er både sundt og trygt og faktisk tyder seriøse studier på, at det formindsker risikoen for vuggedød, fordi baby og mor er tunet ind på hinanden og sover lettere. Der er også studier, der siger det modsatte, og de medregner tilfælde hvor mor/far er påvirket af alkohol eller stoffer...